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ツカサ工業株式会社

佐藤社長ブログ

睡眠の質

公開日: 2020年02月4日  ／ 更新日: 2020年02月04日

200204_睡眠.jpg寝る時間も惜しんで活動できるはずもなく、しっかり寝てしまう。

ただ、日によって寝る時間だけではなく、短い時間の睡眠でも寝覚めが良いときがある。
睡眠をはかるアプリもあるから、今度しらべてみようかな。